.png)
Wochenend Geburtsvorbereitung - Kleingruppe
1. Modul:
Körperliche und emotionale Geburtsvorbereitung
Geburtsbeginn und Wehenarbeit
Phasen der Geburt
Körperübungen: Entspannung, Atmung, Gebärpositionen
2.Modul
Der Wehenschmerz - Sinnhaftigkeit und Möglichkeiten der Schmerzerzleichterung
Kaiserschnitt
Ernährung und Pflege des Neugeborenen
Babymassage
3. Modul
Wochenbett - gesundheitsförderndes Verhalten für die frischgebackene Mutter
Krankheiten bei Mutter und Kind erkennen
Ernährung
Beckenboden und Rückbildung
Tragetuch binden / Tragehilfen
Jedes Modul dauert 1,5 Stunden
Es gibt viele Bonusmaterialien und Infos zum Nachlesen zum Download
Kosten: 160 €
maximale Gruppengröße: 5 Paare
Wo: Im "Raum zum Sein", Am Hartmayrgut 5, 4040 Linz
Wann: 3 Samstage von 9:15 - 10:45 Uhr
Zeitpunkt: 28.-35. Schwangerschaftswoche empfohlen
Anfahrt:



